神降臨！プリズナートレーニングに使えるアプリ！

プリズナートレーニングのレップス数と、1レップスに要する時間を正確にカウントしてくれる、神のようなアプリを教えていただきました。

https://training-web-application.blogspot.com/p/2121-interval-timer.html

レップス数を数える煩わしさと、動作にかける時間をカウントすることから解放され、使用している筋肉だけに集中して、よりどこを鍛えているかに意識を向けられます。

コレは本当に凄い！