いにしえのカリステニクス プリズナートレーニングを進めて、極めることでカリステニクスという技術を手に入れることができるとのことです。 ギリシア語で「美」と「強さ」を合わせた語源を持つこのカリステニクス。 プリズナートレーニングという言葉を聞い…
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